大学生心理健康教育是面向大学生开设的一门公共必修课程,属于思想政治理论课系列的文化素质课程。本课程旨在促进青年大学生顺利适应大学生活，增强心理保健意识，为把大学生培养成新时代创新型人才打下良好的心理素质基础。
叶湘虹教授和唐海波教授用59个视频，带领你学习绪论和八个专题内容，在心理健康的海洋里遨游。本课程会让你在了解绪论大学生心理健康标准的基础上，学习：1.大学生自我意识；2.大学生情绪调节与压力应对；3.大学生人际交往；4.大学生恋爱与性心理；5.大学生生涯发展；6.大学生人格塑造；7.大学生学习与创造；8.大学生生命教育与心理危机干预等八个专题内容，掌握基本的心理调适方法与技能，充满智慧地面对压力重重的现实生活，协助你活出多彩而满意的人生。
英国哲学家怀特海说：“中学生，他们需要伏案学习；大学生，他们需要站起来四面观望！”本课程将为你拨开迷雾，引领航程，协助你站起来四面观望，活出精彩人生。
