《大学生心理健康教育课程》是一门旨在提高大学生心理健康素质而开设的公共必修课程，本课程旨在通过普及心理健康知识，使学生在适应、学习、人际交往、恋爱、情绪管理、生涯规划等方面正确认知，学会珍爱生命，增强心理保健意识，应对心理危机，全面提高学生的心理健康素质。
课程内容由七个主题章节构成：
第一章，遇见最美的自己——大学生自我意识；
第二章，做情绪的主人——大学生情绪管理；
第三章，我不是孤岛——大学生的人际交往；
第四章，爱情解密——大学生恋爱心理；
第五章，启封未来——生涯规划与大学生活设计；
第六章，绽放生命之花——大学生生命教育与心理危机应对；
第七章，学海无涯——大学生学习心理。
通过本课程的学习，达到三个目标：
1.知识目标：
通过本课程教学，使学生了解心理学的有关理论和基本概念，明确心理健康的标准及意义，了解大学阶段人的心理发展特征及异常表现，掌握自我调适的基本知识。
2.技能目标：
通过本课程教学，使学生掌握自我探索技能，心理调适技能及心理发展技能。如学习发展技能、情绪管理技能、人际交往技能和生涯规划技能等。
3.自我认知目标：
通过本课程教学，使学生树立心理健康发展的自主意识，了解自身的心理特点和性格特征，能够对自己的身体条件、心理状况、行为能力等进行客观评价，正确认识自己、接纳自己，在遇到心理问题时能够进行自我调适或寻求帮助，积极探索适合自己并适应社会的生活状态。
