Class Central is learner-supported. When you buy through links on our site, we may earn an affiliate commission.

Shaanxi Business College

大学生心理健康

Shaanxi Business College via XuetangX

Overview

《大学生心理健康》是集知识传授、心理体验与行为训练为一体的公共必修课课程,是大学生认识自己、理解自己、成长自己、发展自己的学习。你真的了解自己吗?你对自己满意吗?如何处理与其他人的关系?如何面对生命与爱情?等等的问题将在这里得到启示。

该课程立足“培养心理品质,面向全体学生,坚持立德树人”,课程旨在使学生明确心理健康的标准及意义,增强自我心理保健意识和心理危机预防意识,掌握并应用心理健康知识,培养自我认知能力、人际沟通能力、自我调节能力,切实提高心理素质,促进学生全面发展。主要内容包括:健康心灵,幸福人生;积极适应 ,珍爱生命;认识自我 发展自我;优化个性  健全人格;驾驭情绪,积极心态;人际交往  从心开始;战胜压力,应对挫折;理性恋爱  美满生活;学会学习, 未来可期;职业生涯规划。希望通过课程的学习,使学生在知识、技能和自我认知三个层面达到提升。在知识层面,能掌握心理学的相关基本理论知识,完善认识;在技能层面,能在大学阶段学会自我探索,自我调试,自我发展;在素质层面,能提升自身心理素养,为个人成长和职业发展奠定良好基础。

     同学们,让我们一起走进心理世界,走进自己,让我们真正成长起来。

Syllabus

  • 第一章 健康心灵,幸福人生
    • 第二章 积极适应,珍爱生命
      • 第三章 认识自我,发展自我
        • 第四章 优化个性,健全人格
          • 第五章 驾驭情绪,积极心态
            • 第六章 人际交往,从心开始
              • 第七章 战胜压力,应对挫折
                • 第八章 理性恋爱,美满生活
                  • 第九章 学会学习,未来可期
                    • 第十章 职业生涯规划
                      • 期末考试
                        • 拓展资源

                          Taught by

                          Liu Xiaohua, guyongsi, liuwanru, and liujiajing

                          Tags

                          Reviews

                          Start your review of 大学生心理健康

                          Never Stop Learning.

                          Get personalized course recommendations, track subjects and courses with reminders, and more.

                          Someone learning on their laptop while sitting on the floor.