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XuetangX

三人制篮球

Northwestern Polytechnical University via XuetangX

Overview

(1)教学目标

本课程以培养学生全球视野、广博学识、健康体魄、家国情怀与高尚品格为目标。培养学生对篮球运动的兴趣,引导学生参与该项运动,并具有基本的篮球运动欣赏能力;提高学生体质健康促进理念与认知水平。通过练习掌握篮球运动中技术的规范动作,使学生尽快建立正确的动作技术概念,提高篮球运动的练习能力。丰富学生体育与健康课程相关基础理论知识;初步了解篮球的健身价值,掌握篮球锻炼的运动负荷,提高身体的有氧能力、协调性、灵活性,改善身体机能,全面提高身体的质量;在篮球运动中体验强身健体,报效祖国,愉悦身心,能养成积极乐观的生活态度;表现出体育道德水平,与人和善相处。发展学生吃苦耐劳、坚持不懈、团队精神等品质和发展学生的个性。

预期培养成效

1)激发学生运动兴趣,提高运动审美水平,扩宽学生知识视野。

2)提高学生对篮球运动认知,规范健康运动理念,指导学生科学健身。

3)丰富学生篮球科学锻炼手段,促进学生身体协调发展。

4)促进学生心理健康,丰富大学生情绪调节手段,在健身中体验培养学生的爱国主义情怀。

5)培养学生坚毅品格,努力拼搏的精神且面对困难永不低头的干劲。

 

(2)思政育人

(1)目标:积极发展体育教育本质的育人功能,学生通过参与篮球活动,继承和发扬了我校“公诚勇毅,三实一新” 的校训精神,展现出学子坚忍不拔、顽强拼搏、自强不息的奋斗精神,和奋发图强、为校争光的无私奉献精神,以及团结协作、顾全大局的团队协作意识和集体主义精神;同时,将价值塑造、能力培养和知识传授有机融合,贯穿于教学的各个环节,也使学生养成了勇敢自信、认真做事、吃苦耐劳、锐意进取、不怕困难的优秀作风。积极推动校园篮球文化的发展。

(2)教学内容:通过参与篮球学习和训练,塑造了良好的人格品质,而这种品质是成为精英人才必不可少的素质。挖掘和提炼教学过程中所蕴含的思想政治教育元素,包括爱国情怀、创新意识、科学素养等,强化学生政治方向和思想引领;

(3)教学方法:通过篮球教学与锻炼,并且结合篮球运动的特点,更新教材、提升教师训练水平、改变教学模式、着手学生兴趣点,优化传统教学方法,采用多种高科技手段,将思政元素更好与专业知识相结合。




Syllabus

  • 第一节:三人制篮球运动的起源与发展
    • 第二节:三人制篮球运动国内发展现状与趋势
      • 第三节:三人制篮球运动的规则条款和规定
        • 第四节:三人制篮球制裁方法、篮球比赛的竞赛组织方法
          • 第五节:个人攻防技术方法
            • 第六节:行进间运动技术及变向过人技术
              • 第七节:原地及行进闻单手肩上投篮
                • 第八节:持球和运球突破技术
                  • 第九节:传球技术
                    • 第十节:个人防守技术
                      • 第十一节:常用的进攻战术配合
                        • 第十二节:掩护配合的攻与防要点
                          • 第十三节:策应配合的攻与防要点
                            • 第十四节:突分配合
                              • 第十五节:篮球的体能训练方法
                                • 第十六节:篮球专项身体素质练习方法
                                  • 三人制篮球期末考试

                                    Taught by

                                    Zhang Heng, Zhao Lin, and Wang Zhifeng

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