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XuetangX

篮球

via XuetangX

Overview

篮球运动是一项同场对抗的技能、体能类集体运动项目。比赛中它既有个人发挥,又强调团队集体配合。自1895年篮球运动传入中国,由于该项目不仅对身体锻炼具有全面性,而且内含游戏性、对抗性、观赏性和丰富教育理念,以及练习、比赛形式灵活,所需场地器材简单等特点,深受我国人民尤其是广大青少年的喜爱。2021年《中国篮球运动发展报告》中显示(社会科学文献出版社出版),中国的篮球人口达1.25亿之多,青少年接近八千万;据教育部门有关资料统计,在大中小学学生最喜爱的运动项目调查中,篮球排名第一。鉴于此,《篮球》课程一直是我国高等学校体育院系的主干课程,也是普通高校体育课重点选修课程之一;篮球也是教育部中小学体育教学大纲中的重要内容。

一、本课程优势

(一)丰厚的历史积淀为课程提供了有力支撑

首都体育学院自1956年建校以来,篮球学科和课程一直是学校的优势和品牌,在教学、训练、科研方面做取得了一系列成绩。首都体育学院牵头主编了《篮球运动高级教程》、体育院系普修教材《篮球》(人民体育出版社出版)、高等学校教材《球类运动——篮球》(高等教育出版社出版)、《青少年篮球运动教学大纲》(北京体育大学出版社出版)等一系列教材,其中《篮球运动高级教程》获2000年教育部普通高校教材一等奖;2004年首都体育学院《篮球》课程获教育部第一批国家精品课程,团队获教育部第一批国家级优秀教学团队;2008年以来,首都体院作为篮球课程牵头单位,每年承接了教育部和国家体育总局“全国体育传统校教练员和体育教师国家级培训”;2015年以来作为教育部校园篮球联盟主席单位,每年组织全国中小学篮球骨干教师培训课程开发、视频课拍摄、教学组织、督导和中小学篮球分区赛和冠军赛的竞赛管理。本课程教师团队均是《篮球》精品课程、优秀教学团队、系列教材编写和培训等活动的主持人或骨干成员。首都体育学院篮球团队丰厚的历史积淀为本课程提供了有力的支撑。

(二)主讲团队优势互补为课程最优化提供保障

课程讲师团队由教授、博士、博导、教学名师、运动健将、国际级裁判、国家队教练员、国家队体能训练师组成,所有课程讲授教师均是硕士以上学历,副教授以上职称,他们不仅有丰富的高校篮球课程教学经验,而且每个讲师都有自己的专业特长、教育背景、运动和工作经历。讲师团队的结构优势互补,为本课程最优化和高水平呈现提供了有力的保障。

二、本课程特色和创新点

围绕授课对象和慕课特点,本课程有以下特色和创新点。

(一)新的课程理念

以“知识、技能、素质”三位一体的理念为出发点,遵循知识学习、技能习得规律和篮球运动项目特点,与人民体育出版社专业视频制作团队合作,在课程设计、组织和呈现上,体现了“系统性与简约性、理论性与实践性、前瞻性与开放性、知识性与教育性、专业性与观赏性、线上与线下”相结合的特点。

(二)课程内容模块精选,理论与实践融合

在保证课程系统性和完整性同时,精选篮球课程核心内容,汲取最新成果,理论与实践融合。在课程编排上,既保证课程技战术学习、理论与实践学习前后的逻辑关系,又体现每一课模块内容的相对独立和开放。

(三)课程讲授精炼简约,呈现丰富直观

  在有限的时间里,课程讲授过程体现精讲,精选有代表性的案例,举一反三。课程呈现上,从教师教师精讲、学生练习指导、练习图解、重点提示到高水平比赛案例展现,既体现内容丰富,又体现直观性,在有限的时间呈现最大的知识量。

  (四)课程资源多元化为自主学习提供了便利

  本课程除了视频课讲解,还包含了与课程相对应的课件、试题、阶段性考试、参考书目以及线下辅导等,多元化课程资源为学生自主学习提供了可能。

(五)将课程思政融入到课程中

将八一男篮事迹以及历史上我国著名篮球运动员介绍融入到课程中,在案例视频的选择上较多选择CBA等国内品牌赛事。在课程要求中,体现篮球的规则意识、集体配合和对抗精神等。

Syllabus

  • 第一章 篮球运动概述
    • 篮球的起源与发展
    • 中国篮球运动发展史
    • 三人制篮球
    • 篮球意识
    • 篮球文化
  • 第二章 篮球教学训练理论
    • 篮球教学理论
    • 篮球训练理论
  • 第三章 移动技术
    • 移动技术
  • 第四章 运球
    • 运球
  • 第五章 传接球
    • 传接球
  • 第六章 投篮
    • 投篮
  • 第七章 持球突破
    • 持球突破
  • 第八章 抢篮板球技术
    • 抢篮板球技术
  • 第九章 防守技术
    • 个人防守技术
  • 第十章 篮球位置技术
    • 后卫技术
    • 前锋技术
    • 中锋技术
  • 第十一章 篮球基础配合
    • 篮球进攻基础配合
    • 篮球防守基础配合
  • 第十二章 篮球全队战术配合
    • 快攻和防快攻
    • 半场人盯人防守与进攻半场人盯人防守
    • 区域联防和进攻区域联防
  • 第十三章 篮球专项体能训练
    • 基础理论
    • 肩带肌群力量训练
    • 脚步灵活性训练
    • 躯干稳定性训练
  • 第十四章 小篮球
    • 小篮球运动的起源与发展历程
    • 小篮球规则
  • 第十五章 篮球裁判员基础知识
    • 违例部分
    • 犯规部分
  • 期末考试

    Taught by

    Capital University of Physical Education and Sports

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