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XuetangX

大学体育1(篮球)

Guangzhou University via XuetangX

Overview

一、课程内容:       

       1、将大学体育1(篮球)课程教学大纲中规定要教授的全部技术动作的完整讲解示范、分解示范、徒手脚步练习示范、不同角度不同阶段分解示范、辅助练习示范、易犯错误示范、练习训练方法示范等拍摄制作成教字视频。

       2、把身体素质练习(包括各种身体素质练习演练示范、练习方法、训练方法等)、运动前拉伸运动后放松(包括各种体位拉伸放松动作的演练示范、练习方法、训练方法等)、运动损伤处理急救方法及各个教学环节拍摄制作成MP4格式数字视频教学文件,开发制作篮球课程。

       3、把篮球掩护进攻战术基础配合中的运球掩护基础配合战术,拆分成配合的基本技术、掩护后持球队员个人突破进攻技术配合、持球队员个人掩护突破后投篮进攻技术配合、2人掩护后拆分技术配合和假掩护5部分进行了详细基础战术配合的完整讲解示范、分解示范、标志点脚步练习示范、加防守练习示范、易犯错误示范、练习训练方法示范等,并拍摄制作成教字视频实现教学资源共享。

二、课程的亮点与优势:      

       1、通过线上结合线下的教学和线下技术动作的随堂测试,使学生能够熟练掌握正确的篮球教学内容规定的技术动作和技术要领。

2、能依据大学体育1(篮球)课程中技术动作的讲解、示范、纠正错误方法进行课程内容的教学实践。

3、能依据大学体育1(篮球)课程中技术动作的徒手练习方法、分解练习方法、辅助练习方法和集体练习方法课上和课下进行课程内容的练习与训练。

4、能依据大学体育1(篮球)课程中线上的选修内容为每个学生推送个性化定制的教学内容,实现对学生的差异化教育。

5、通过翻转课堂的教学使学生初步掌握教学技能技巧,培养学生的综合素质和综合能力,注重课程思政教育。

6、本课程采用在线开放课程教学模式,它摆脱了学习时间和空间的限制,学生通过篮球教学视频直观的学习技术动作、技战术配合,增强了教学的吸引力,重视激发学习者的积极性和主动性。

7、本项目以篮球技术动作教学视频文件为载体,构建直观可操作的篮球MOOC课程。教师通过高水平高质量的技术动作示范展示进行辅助教学,可以提高教学质量和教学效率。

8、将课程的教学内容应用于手机、平板电脑、电视、LED屏等媒介中,实现便携式数字化教学模式,颠覆传统的体育教学模式。

三、课程的特征:

      1、《大学体育1(篮球)》精品在线开放课程以大规模、多样性、交互性、开放性的视频教学课件作为授课内容,针对大学生进行线上线下结合授课。以学生为中心、内容精英式、促进相互交流。它摆脱了学习时间和空间的限制,增强了教学的吸引力,重视激发学习者的积极性和主动性。

       2、《大学体育1(篮球)》精品在线开放课程应用计算机网络、移动终端、大数据挖掘等信息技术,制定明确可行的在线开放课程的选择标准、建设标准与保障标准。课程建设不仅要立足打造精品,更要符合应用型人才培养要求,体现应用型人才培养特色。

       3、《大学体育1(篮球)》校级精品在线开放课程采用线上线下相结合的教学形式开展教学,学生先在线上预习,之后按照传统的教学模式线下教学,线下测试,之后再在线上选择适合自己实际水平的练习内容、练习方法再进行线下课外训练。

Syllabus

  • 第1次课 篮球原地体前、体侧运球技术
    • 1、准备活动
    • 2、1球原地体前运球
    • 3、1球原地体侧运球
    • 4、2球原地体前运球
    • 5、2球原地体侧运球
    • 6、戴防低头眼睛体前、体侧运球练习
    • 7、加反应球体前运球练习
    • 8、加反应球体侧运球练习
    • 9、体能训练
    • 10、放松运动
    • 11、作业
    • 12、讨论
  • 第2次课 右手运球三步上篮技术
    • 1、准备活动
    • 2、右手运球三步上篮技术讲解示范
    • 3、右手运球三步上篮徒手练习
    • 4、右手运球三步上篮分解练习
    • 5、右手运球三步上篮辅助教学
    • 6、右手运球三步上篮技术动作的错误与纠正方法
    • 7、右手运球三步上篮练习
    • 8、课后选修内容
    • 9、体能训练
    • 10、放松运动
    • 11、作业
  • 第3次课 右手运球同侧步突破
    • 1、准备活动
    • 2、右手运球同侧步突破技术讲解示范
    • 3、右手运球同侧步突破徒手脚步练习
    • 4、右手运球同侧步突破技术动作分解练习
    • 5、右手运球同侧步突破辅助教学
    • 6、右手运球同侧步突破错误纠正
    • 7、右手运球同侧步突破练习
    • 8、右手运球同侧步突破课后选修内容
    • 9、体能训练
    • 10、放松运动
    • 11、作业
  • 第4次课 篮球体前传接球和肩上传接球技术
    • 1、准备活动
    • 2、2人1球体前传接球
    • 3、2人1球肩上传接球
    • 4、2人2球体前传接球
    • 5、2人2球肩上传接球
    • 6、双手胸前和单手肩上长传上篮
    • 7、体能训练
    • 8、放松运动
    • 9、作业
    • 10、讨论
  • 第5课 三分线外传球行进间接球右手上篮
    • 1、准备活动
    • 2、 三分线外传球行进间接球右手上篮技术讲解示范
    • 3、行进间传接球右手上篮徒手练习
    • 4、行进间双手传球右手上篮分解教学技巧与方法
    • 5、行进间单手传球右手上篮分解教学技巧与方法
    • 6、从运球直接传球右手上篮分解教学技巧与方法
    • 7、传接球范围2米三分线外传球行进间接球右手上篮技术辅助教学技巧与方法
    • 8、传接球范围1米三分线外传球行进间接球右手上篮技术辅助教学技巧与方法
    • 9、传接球范围0.5米三分线外传球行进间接球右手上篮技术辅助教学技巧与方法
    • 10、行进间传接球右手上篮技术动作的错误纠正
    • 11、 三分线外传球行进间接球右手上篮练习方法
    • 12、课后选修内容
    • 13、体能训练
    • 14、放松运动
    • 15、作业
  • 第6次课 篮球原地单手肩上投篮技术
    • 1、准备活动
    • 2、原地单手肩上投篮技术讲解示范
    • 3、原地单手肩上投篮徒手练习
    • 4、原地单手肩上投篮技术动作分解教学技巧与方法
    • 5、原地单手肩上投篮技术投篮动作辅助教学
    • 6、原地单手肩上投篮技术投篮弧线和入篮角辅助
    • 7、原地单手肩上投篮瞄准点辅助教学
    • 8、原地单手肩上投篮技术动作错误纠正
    • 9、原地单手肩上投篮技术投篮手动作错误纠正
    • 10、原地单手肩上投篮练习
    • 11、课后选修内容
    • 12、体能训练
    • 13、放松运动
    • 14、作业
  • 第7次课 篮球行进间直线运球技术
    • 1、准备活动
    • 2、直线不变向运球
    • 3、前进直线变向运球
    • 4、后退直线变向运球
    • 5、横向直线变向运球
    • 6、2球直线运1球前进直线变向运球
    • 7、2球直线运1球后退直线变向运球
    • 8、2球直线运1球横向直线变向运球
    • 9、运2球行进间直线运球
    • 10、体能训练
    • 11、放松运动
    • 12、作业
  • 第8次课 右手运球交叉步运球突破
    • 1、准备活动
    • 2、右手运球交叉步运球突破讲解示范
    • 3、右手运球交叉步突破徒手脚步练习
    • 4、右手运球交叉步突破技术动作分解教学
    • 5、右手运球交叉步突破辅助练习
    • 6、右手运球交叉步突破错误纠正
    • 7、右手运球交叉步突破练习
    • 8、课后选修内容
    • 9、体能训练
    • 10、放松运动
    • 11、作业
  • 第9次课 前后站立跨下运球技术
    • 1、准备活动
    • 2、前后站立跨下运球技术讲解
    • 3、前后站立跨下运球技术示范
    • 4、前后站立跨下运球徒手练习
    • 5、左腿跨下运球技术动作分解教学
    • 6、右腿跨下运球技术动作分解教学
    • 7、左右腿交替跨下运球技术动作分解教学
    • 8、前后站立跨下运球技术动作绕球辅助教学
    • 9、前后站立跨下运球技术动作标志物辅助教学
    • 10、前后站立跨下运球技术错误纠正
    • 11、前后站立原地跨下运球练习方法
    • 12、前后站立行进间跨下运球练习方法
    • 13、课后选修内容
    • 14、体能训练
    • 15、放松运动
    • 16、作业
  • 第10次课 右手背后变向运球技术
    • 1、准备活动
    • 2、右手背后变向运球技术讲解示范
    • 3、右手背后变向运球技术徒手脚步练习
    • 4、右手背后变向运球技术分解教学
    • 5、右手背后变向运球技术辅助教学
    • 6、右手背后变向运球技术动作错误纠正
    • 7、右手背后变向运球技术练习方法
    • 8、提高技术动作的选修练习方法
    • 9、体能训练
    • 10、放松运动
    • 11、作业
  • 第11次课 右手运球后转身突破
    • 1、准备活动
    • 2、右手运球后转身突破技术动作的讲解示范
    • 3、右手运球后转身突破徒手脚步练习
    • 4、右手运球后转身突破分解教学技巧与方法
    • 5、右手运球后转身突破辅助教学技巧与方法
    • 6、右手运球后转身突破技术动作的错误与纠正方法
    • 7、右手运球后转身突破技术练习方法
    • 8、右手运球后转身突破提高技术动作的选修练习
    • 9、体能训练
    • 10、放松运动
    • 11、作业
    • 12、讨论
  • 第12次课 运球侧掩护的基本技术
    • 1、准备活动
    • 2、运球侧掩护基本技术动作讲解示范
    • 3、拆后掩护队员卡人要位进攻的技术动作讲解示范
    • 4、持球队员辅助标志点练习方法
    • 5、掩护队员辅助标志点练习方法
    • 6、持球队员加防守练习方法
    • 7、掩护队员加防守练习方法
    • 8、体能训练
    • 9、放松运动
    • 10、作业
  • 第13次课 运球侧掩护后持球队员个人突破进攻技术
    • 1、准备活动
    • 2、作投篮假动作后突破讲解示范
    • 3、作投篮假动作后突破辅助标志点练习方法
    • 4、作投篮假动作后突破加防守练习方法
    • 5、作转身假动作后突破讲解示范
    • 6、作转身假动作后突破辅助标志点练习方法
    • 7、作转身假动作后突破加防守练习方法
    • 8、后撤步后突破讲解示范
    • 9、后撤步后突破辅助标志点练习方法
    • 10、后撤步后突破加防守练习方法
    • 11、后撤步横向移动突破讲解示范
    • 12、后撤步横向移动突破辅助标志点练习方法
    • 13、后撤步横向移动突破加防守练习方法
    • 14、体能训练
    • 15、放松运动
    • 16、作业
  • 第14次课 运球侧掩护后持球队员个人投篮进攻技术
    • 1、准备活动
    • 2、掩护后跨步急停肘区直接跳投讲解示范
    • 3、掩护后跨步急停肘区直接跳投辅助标志点练习方法
    • 4、掩护后跨步急停肘区直接跳投加防守练习方法
    • 5、突破判断后中投讲解示范
    • 6、突破判断后中投辅助标志点练习方法
    • 7、突破判断后中投加防守练习方法
    • 8、后撤步投篮讲解示范
    • 9、后撤步投篮辅助标志点练习方法
    • 10、后撤步投篮加防守练习方法
    • 11、横向移动跨步急停跳投讲解示范
    • 12、横向移动跨步急停跳投辅助标志点练习方法
    • 13、横向移动跨步急停跳投加防守练习方法
    • 14、后撤步横向移动投篮讲解示范
    • 15、后撤步横向移动投篮辅助标志点练习方法
    • 16、后撤步横向移动投篮加防守练习方法
    • 17、体能训练
    • 18、放松运动
    • 19、作业
  • 第15次课 掩护后持球队员和掩护队员2人配合技术
    • 1、准备活动
    • 2、突破后小角度分球讲解示范
    • 3、突破后小角度分球辅助标志点练习方法
    • 4、突破后小角度分球加防守练习方法
    • 5、贴中锋后跨步低位分球讲解示范
    • 6、贴中锋后跨步低位分球辅助标志点练习方法
    • 7、贴中锋后跨步低位分球加防守练习方法
    • 8、后撤步单手肩上分球讲解示范
    • 9、后撤步单手肩上分球辅助标志点练习方法
    • 10、后撤步单手肩上分球加防守练习方法
    • 11、换防后3分线外传球讲解示范
    • 12、换防后3分线外传球辅助标志点练习方法
    • 13、换防后3分线外传球加防守练习方法
    • 14、体能训练
    • 15、放松运动
    • 16、作业
  • 第16次课 假掩护技术
    • 1、准备活动
    • 2、反跑时直接传球讲解示范
    • 3、反跑时直接传球辅助标志点练习方法
    • 4、加防守练习方法
    • 5、体能训练
    • 6、放松运动
    • 7、作业
    • 8、讨论
  • 第17次课 理论考试

    Taught by

    Zhang Huaizhao, Zhou Ersan, He hua, Li shupeng, Zhang hao, Qiu Xiaohua, MA ANG, and WANG CHUNHUI

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