本课程被评为中国海洋大学本科教学优秀课程，并作为教学评估观摩示范课，已在本校线下开设20轮次以上，每年校内的授课人数约为600人，积累形成了丰富的教学资源。课程先后获得中国海洋大学教师教学创新大赛一等奖、青年教师教学比赛一等奖，山东省青年教师教学比赛三等奖。
1.本课程作为一门体育通识课，与平台已有课程相比，具备的优势包括：
（1）课程设计满足因材施教、个性化教学要求，不同的慕课章节针对不同体质、不同兴趣、不同学习进度的学生，学生可根据自身实际情况进行选择性学习，达到学有所获、事半功倍的目的。
（2）根据慕课的具体课程安排，对学生进行体育育人的综合教育，教师结合自身学习和竞赛经历，更加深刻地阐释跆拳道运动的发展历程、跆拳道礼仪精神、跆拳道竞赛规则和基本技战术等内容。改变传统体育课堂的只重视学生运动技能教育的内容单一问题，更好地把课程思政融入到体育课程教学中去。
（3）课程突出规则意识教育，通过课程学习帮助学生养成尊重规则、遵守规则、内化于心的规矩意识。在理论知识讲授中，突出对跆拳道项目比赛规则的讲解，在这个过程中，学生通过挖掘体育文化价值、精神内核，利用体育影响力，打造良好的校园体育文化氛围，在坚定文化自信的道路上不断努力前进。
（4）2000年跆拳道成为奥运会正式比赛项目，也意味着跆拳道真正成为世界性体育项目，更加为世人所瞩目，极大地促进了世界跆拳道的发展进程，目前无论跆拳道的竞技比赛还是大众普及，都得到了很好地规范与提高，在世界跆拳道大家庭中，中国跆拳道逐渐成为重要角色，呈现出十分强劲的发展势头。
2.课程通过讲授、示范与纠错帮助学生理解和掌握跆拳道技术，最大限度地融汇课程思政内涵和心理教育要素，以达到对学生知识、能力、素质多重培养目标：
（1）本课程能够提升初学者的学习兴趣，增加参与该项运动的信心，使学生能够享受其中的乐趣。（启发）
（2）掌握跆拳道的基本技战术。注重授人以“渔”，在学习跆拳道基本技法的基础上，通过讲解和分析战术时机，深化对技战术应用的理解。（能力）
（3）掌握跆拳道的礼仪规范，体悟独特的体育精神。坚持未学艺，先学礼，遵循以礼始、以礼终，主动践行跆拳道五大精神：礼仪、廉耻、忍耐、克己、百折不屈。提高归属感、荣誉感，提升志趣，提高自信心。（素养）
（4）培养终身体育的意识和习惯。学生的精神和身体的潜力将进一步得到挖掘和锻炼，掌握一项终身体育的技能，防身自卫的能力也将得到提升。（坚持）
3.本课程既可作为在校本科生线上教学资源，也能够为广大跆拳道爱好者提供重要的学习指导。
