通过学习跆拳道中级教程使学生具有跆拳道更高层次的教学、训练等能力。提高学生的线上学习积极性,加深学生对跆拳道的兴趣和热爱,使学生全面了解跆拳道中级腿法品势等特点,根据学生实际情况安排与学生学习能力相适应的视频内容;用视频结合特效加以语言文字叙述,慢放等现代化技术特点解释重点难点问题,总体效果展示了我校学生学习跆拳道的热爱,改编了一些跆拳道的技术动作,简化了一些难度系数,具有适合当代高校大学生训练的跆拳道特点。用视频和课程结合的形式,合理的结合线下所不能及时掌握的内容。用实时线上结合线下为同学们答疑解惑。也让更多没有接触过跆拳道的同学能够了解一些跆拳道相关的知识。世界上有许多优秀的文化值得后代学习和传承,在源远流长意蕴丰厚的传统文化中,跆拳道脱颖而出,以独特的魅力和多文化的融合间名于世。跆拳道的魅力和武术精神吸引了一批又一批的学生加入其中。跆拳道是多元化、富有意义的运动。通过学习治拳道,收获的不仅仅是身体的提升,还有热爱生活崇尚和平的精神理念,激励我们改善身心,挑战自我,追求他人和自然之间的和谐生活。寓乐于武,蓄力于拳,而怀精神意志于心。
Overview
Syllabus
- 第一章 跆拳道品势教学(太极一章)
- 1.1 太极一章 上
- 1.2 太极一章 下
- 第二章 跆拳道品势教学(太极二章)
- 2.1 太极二章 上
- 2.2 太极二章 下
- 第三章 跆拳道品势教学(太极三章)
- 3.1 单手刀与三七步
- 3.2 太极三章 上
- 3.3 太极三章 下
- 第四章 跆拳道品势教学(太极四章)
- 4.1 双手刀与翻拳外格挡
- 4.2 太极四章 上
- 4.3 太极四章 下
- 第五章 跆拳道品势教学(太极五章)
- 5.1 太极五章 上
- 5.2 太极五章 下
- 第六章 跆拳道品势教学(太极六章)
- 6.1 太极六章 上
- 6.2 太极六章 下
- 第七章 跆拳道品势教学(太极七章)
- 7.1 太极七章 上
- 7.2 太极七章 下
- 第八章 跆拳道品势教学(太极八章)
- 8.1 太极八章 上
- 8.2 太极八章 下
- 第九章 跆拳道腿法教学
- 9.1 侧踢
- 9.2 前腿横踢
- 9.3 双飞踢
- 第十章 跆拳道旋转腿法教学
- 10.1 后旋踢
- 10.2 360°旋风踢
- 期末考试
Taught by
Bowen Ouyang