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XuetangX

食品营养学

Chengdu Normal University via XuetangX

Overview

食品营养学是一门涉及食物和营养的学科,研究食物的组成、特性、制备、保存和消化吸收等方面的知识。该课程旨在培养学生对食物和营养的基本理解,以及如何通过饮食来维持健康和预防疾病。

本课程内容通常包括以下几个方面:

1.食物在体内的代谢;2.食物组成;3.食物的营养价值;4.现代营养与传统养生。

通过学习食品营养学,学生可以获得对食物和营养的深入理解,掌握科学的饮食知识,提高自己和他人的健康水平。此外,该课程还为从事相关行业的人员提供了基础知识,如食品加工、餐饮管理、健康咨询等。


Syllabus

  • 第一章 绪论
    • 为什么要关注营养?
    • 营养学的基本概念
    • 营养学的历史
    • 营养学的发展
    • 本课程的主要内容
  • 第二章 食物的体内代谢
    • 2.1 食物的消化与吸收
    • 2.2 营养素的体内运输、代谢及排泄
  • 第三章 能量与宏量营养素
    • 3.1 能量
    • 3.2 碳水化合物
    • 3.3 脂类
    • 3.4 蛋白质
  • 第四章 维生素
    • 4.1 维生素简介
    • 4.2 维生素A
    • 4.3 维生素D
    • 4.4 维生素E
    • 4.5 维生素K
    • 4.6 维生素B1
    • 4.7 维生素B2
    • 4.8 维生素B3
    • 4.9 维生B5和维生B6
    • 4.10 维生B11和维生B12
    • 4.11 维生素C
  • 第五章 矿物质
    • 5.1 矿物质概述
    • 5.2 钙
    • 5.3 磷
    • 5.4 钾
    • 5.5 钠
    • 5.6 镁
    • 5.7 铁
    • 5.8 锌
    • 5.9 硒
    • 5.10 铜
    • 5.11 锰
    • 5.12 碘
    • 5.13 铬
  • 第六章 食物的营养价值
    • 6.1 营养价值及相关概念
    • 6.2 食物的成分
    • 6.3 膳食平衡
  • 第七章 现代营养与传统养生
    • 7.1 饮食养生及相关概念
    • 7.2 营养与健康
    • 7.3 养生方法实践
  • 第八章 益生菌与营养健康
    • 8.1 益生菌概述
    • 8.2 益生菌与糖尿病、肥胖
    • 8.3 益生菌与胃肠道健康
  • 期末测试

    Taught by

    Songqin Liu, QIU SI, DU YAFEI, Fang Wang, and ZHang Xiaojuan

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