Overview
Syllabus
- 第一章 绪论
- 为什么要关注营养?
- 营养学的基本概念
- 营养学的历史
- 营养学的发展
- 本课程的主要内容
- 第二章 食物的体内代谢
- 2.1 食物的消化与吸收
- 2.2 营养素的体内运输、代谢及排泄
- 第三章 能量与宏量营养素
- 3.1 能量
- 3.2 碳水化合物
- 3.3 脂类
- 3.4 蛋白质
- 第四章 维生素
- 4.1 维生素简介
- 4.2 维生素A
- 4.3 维生素D
- 4.4 维生素E
- 4.5 维生素K
- 4.6 维生素B1
- 4.7 维生素B2
- 4.8 维生素B3
- 4.9 维生B5和维生B6
- 4.10 维生B11和维生B12
- 4.11 维生素C
- 第五章 矿物质
- 5.1 矿物质概述
- 5.2 钙
- 5.3 磷
- 5.4 钾
- 5.5 钠
- 5.6 镁
- 5.7 铁
- 5.8 锌
- 5.9 硒
- 5.10 铜
- 5.11 锰
- 5.12 碘
- 5.13 铬
- 第六章 食物的营养价值
- 6.1 营养价值及相关概念
- 6.2 食物的成分
- 6.3 膳食平衡
- 第七章 现代营养与传统养生
- 7.1 饮食养生及相关概念
- 7.2 营养与健康
- 7.3 养生方法实践
- 第八章 益生菌与营养健康
- 8.1 益生菌概述
- 8.2 益生菌与糖尿病、肥胖
- 8.3 益生菌与胃肠道健康
- 期末测试
Taught by
Songqin Liu, QIU SI, DU YAFEI, Fang Wang, and ZHang Xiaojuan