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少儿游泳全攻略——会学、勤练、常赛

via XuetangX

Overview

大力发展青少年体育,是习近平总书记特别重要的一个论断,新时代的体育要帮助学生享受乐趣、
增强体质、锤炼意志、全面发展。中小学生要做到每天坚持体育健身1小时,掌握1-2项体育运动项
目运动技能。游泳是人类在布满江河湖海的地球上必备的生存技能。在学校教育中,游泳教学不仅
是体育教育的重要组成部分,更是学校安全教育中的关键一环。重视并发展游泳运动,对保障生命
安全、强健国民体质、塑造体育品德、实现体育强国具有重要意义。
本课程深入推进学校游泳项目教学改革,紧紧围绕“教”、“练”、“赛”三方面全方位打造并落
实“会学、勤练、常赛”的少儿游泳教学体系。在本课程中,立德树人是根本任务,健康第一是指
导思想,我们高度重视培养学生体育与健康的核心素养,普及防溺水教育的安全知识与技能、优化
游泳技术的学习过程与方法,全面贯彻学科德育理念,将社会主义核心价值观有机融入,潜移默化
地影响学生。在表现形式上,采用独特的游戏闯关模式将各个知识点进行串联,紧贴少儿的身心发
展特征。在实践中,本课程提供了游泳项目线上教学与线下培训紧密结合的标准化联动模式。
总之,八个字概括“新颖、专业、有趣、好看”。
什么新颖——课程内容有突破;学习流程非常规;呈现方式巨丰富。
怎么专业——理论基础打得牢;逻辑思维顺得通;认知情感齐在线。
如何有趣——搭档学习对对看;幽默语句段子多;游戏闯关学得乐。
哪里好看——动作细节放大看;水上水下交替看;讲师风采连连看。
接下来,敬请签收武汉体育学院游泳教学团队为您诚意献上的这份“少儿游泳全攻略”。


Syllabus

  • 第一章 绪论
    • 1.1非学不可——《少儿游泳教学与训练》精粹导读
    • 1.2探索未知——水世界的“十万个为什么”
    • 1.3准备好了吗——踊跃入水之“前奏曲”
  • 第二章 防溺水教育专题
    • 2.1如鱼得水——水中自由活动能力的实现
    • 2.2警钟长鸣——溺水事故威胁下的自救与他救
  • 第三章 学会篇之游泳流程化教学
    • 3.1培养水感——掌控阻力与推进力的手腿技术
    • 3.2悠游自在——从零开始的仰泳标准化教学流程
    • 3.3无滚不爬——循序渐进的自由泳标准化教学流程
    • 3.4难易相依——突破常规的蛙泳标准化教学流程
    • 3.5遐迩一体——节奏为王的蝶泳标准化教学流程
  • 第四章 勤练篇之游泳科学化训练
    • 4.1蛟龙出海——比赛必备的出发技术
    • 4.2转轴借力——泳池竞技的转身秘籍
    • 4.3厚积薄发——游泳专项体能训练
    • 4.4精益求精——优化泳式训练技巧(上)
    • 4.5精益求精——优化泳式训练技巧(中)
    • 4.6精益求精——优化泳式训练技巧(下)
  • 第五章 常赛篇之游泳多样化竞赛
    • 5.1公平竞争——游泳竞赛的发展与规则演变
    • 5.2谁与争锋——少儿游泳竞技比赛的独特项目
    • 5.3游龙戏水——少儿多样化趣味水中运动会
  • 结业考试

    Taught by

    Wuhan Institute of Physical Education

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