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XuetangX

乒乓球

Xianyang Vocatinal Technical College via XuetangX

Overview

乒乓球被誉为我国的国球,它既是我国竞技体育的优势项目,又有着广泛的群众基础,深受广大师生的喜爱。乒乓球作为高职体育教学的主要部分,在高职体育教学中发挥着重要作用。

由咸阳职业技术学院乒乓球教学团队精心打造的《乒乓球》是一门针对大学生的在线课程。课程内容设计包含乒乓球基础理论知识、基本技术、战术、竞赛规则及裁判法等。内容的设计采用基本介绍,正确动作示范配合精讲,相关注意事项,错误动作演示及纠正,总结学习重点这样五步方法进行录制,从而更加突出目标导向的系统的思路清晰课程录制,并在相关环节采用了更加直观的慢镜头回放、特写、各个角度的分析,突出技术的关键环节的清晰度以及直观性。

在知识方面融合理论与技战术,在能力方面既有学法的教授又有教法的融入,在素质方面把一般素质和专项素质相结合。培养学生综合能力,使学生懂乒乓球知识、会练习并讲解技术战术、能熟悉竞赛组织和裁判的基本方法并欣赏比赛、养成锻炼身体的好习惯并能坚持终身体育,有勇敢顽强、机智果断、沉着冷静等品质和良好的社会适应能力。

Syllabus

  • 第一章 乒乓球文化发展
    • 1.1乒乓球运动的起源与发展
    • 1.2乒乓球文化及其在中国的传播
    • 1.3娱乐化视角下的乒乓球运动
  • 第二章 乒乓球组织机构与器材
    • 2.1乒乓球组织机构
    • 2.2世界及国内顶级赛事
    • 2.3乒乓球运动器材设备的概述
  • 第三章 乒乓球理论知识
    • 3.1乒乓球常用术语
    • 3.2乒乓球制胜因素
    • 3.3乒乓球的各种类型打法
  • 第四章 乒乓球的主要基本技术
    • 4.1基本站位与准备姿势
    • 4.2握拍方法
    • 4.3直拍推挡与横拍快拨技术
    • 4.4正手攻球技术
    • 4.5反手攻球技术
    • 4.6基本步法与步法的运用
    • 4.7搓球技术
    • 4.8正手弧圈球技术
    • 4.9反手弧圈球技术
    • 4.10发球技术
  • 第五章 乒乓球竞赛规则、规程与裁判员临场操作规范
    • 5.1规则主要条款
    • 5.2乒乓球竞赛规程主要条款
    • 5.3乒乓球裁判员临场操作规范
  • 第六章 乒乓球运动的保健知识
    • 6.1乒乓球运动的健身价值
    • 6.2乒乓球运动的疲劳与恢复
    • 6.3乒乓球运动的损伤及其预防
    • 7.1中国乒乓球是怎样制霸世界的
  • 期末考试

    Taught by

    Zhang Tianyu, Lei JianHui, Gao dong, and Zhouwenlong

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