《世界冠军刘伟教你打乒乓》整套课程分为9大章节,共计34小节。课程内容囊括技术、技战术、发球、步法等方面,针对不同打法配备了相应的讲解。本套课程适合各个阶段的乒乓球练习者参看学习,“零基础”、“入门级”或是“准高手”都能在教学课程中找到提升途径。《世界冠军刘伟教你打乒乓》最大优点在于讲解的专业性、内容的连贯性以及编排的合理性。真正做到细化手法、细化步法,将那些“看不见、摸不着”的概念具象化。最终通过手法与步法的结合,达到身法的统一,让学习者可以直观了解到“三位一体”的学习理念。从握拍到各项技术的规范、从步法训练到对球的控制、从实战到发球接发球练习,你在《世界冠军刘伟教你打乒乓》都可以找到答案。
Overview
Syllabus
- 第一章 准备
- 第二章 基础训练-手法
- 第三章 基础训练-步法
- 第四章 基础训练-身法
- 第五章 弧圈球训练
- 第六章 控制球训练
- 第七章 实战训练-发球
- 第八章 实战训练-发球抢攻
- 第九章 实战训练-接发球
Taught by
Wei Liu