运动训练基本原理与方法北京体育大学的研究生核心课程之一，是体育教育训练学、民族传统体育学学术性硕士及体育教学、运动训练、竞赛组织方向的专业性硕士的专业基础课。该课程在校内开设已经有22年的历史，共计2万余名学生学习过该课程。该课程以运动训练学的基本理论为基础，同时广泛吸收当代运动训练理论的新观点和新方法，按照学科自身的逻辑顺序系统编排为31个知识点，并由5位训练学资深教授讲授。通过该课程的学习，学生不仅能够掌握运动训练的基本原理和基本方法，还能了解当代运动训练领域的一些新理念、新观点和新方法，通过这些知识和方法，学生能够更好地理解和把握运动训练规律，指导专项运动实践，解决运动训练实践中的问题，教学、训练以及科研技能得到显著提升。课程具有教学团队实力雄厚，前期教学积累丰富，教学内容全面，教学形式灵活等优势。
该课程的特色和优势主要有以下四点：第一，前期积累丰富，成果卓著。该课程的母课程“运动训练学”已经有36年开设历史，课程创始人也是中国运动训练学学科的创始人，具有成熟的理论体系和权威的系列教材，在几十年的教学过程中，培养了大批体育领域的领军人才，取得许多优秀的教学成果。并于2006年取得国家级精品课程的荣誉。第二，教学团队实力雄厚。该课程的5位主讲人都是教授，博士生导师，具有丰富的理论教学经验，多年高水平队伍科研服务经历，能够深刻理解教学内容，熟练运用教学方法，全面准确地表达和传递知识，教学效果可期。第三，课程内容系统性强，前沿热点问题突出。本课程以运动训练学的基本论点为基础，同时广泛吸收当代运动训练理论的新观点和新方法，按照学科自身的逻辑顺序系统编排为31个知识点，各知识点既有密切联系有相互独立，便于学生理解和学习。第四，理论联系实际。本课程紧紧围绕“练什么、怎么练和练多少”这三个运动训练活动中的基本问题，结合丰富的案例和视频、图表等直观展示手段，给学生们讲授如何制定科学的训练计划、如何选择恰当的训练方法、如何安排适宜的运动负荷、如何调控运动员的竞技状态等基本问题，为学生更好地开展专项训练实践提供指导。
