想必你也遇过这些情况：跟父母相处/照顾孩子时情绪失控，和室友闹矛盾，或是和另一半冷战不愉快；或许这些看似平凡的沟通问题，却令你难以释怀、难以入眠？如果你希望从内心改变、提升自己的沟通技巧，那么这门课程绝对适合你！这门课程将从神经语言程序学和心理学等基础出发，系统讲解如何提升沟通技巧，包括普遍的听和说技巧。课程按照“快快听、慢慢说、寻找更好的自己”的顺序进行，帮助你设定沟通技巧改善的目标，认识“听的门槛”，掌握倾听与说的外部技巧。同时，我们还将探究驱动人际沟通的价值观和原生家庭因素，并提供“原生家庭和解”方案，帮助你从根源上改变人际沟通技巧，提升你的沟通软实力。赶快报名参加，让我们一起掌握更好的沟通技巧，创造更美好的人生吧！
Overview
Syllabus
- 第一章 沟通，要内外一致
- 第二章 我习以为常的沟通姿态
- 第三章 我要改善沟通姿态
- 第四章 划破沟通的僵局
- 第五章 越聆听，越想说
- 第六章 我说对话了吗？
- 第七章 让文明的我说话
- 第八章 用不同的视角转换情绪
- 第九章 找到情绪调整的图腾
- 第十章 揭示驱动情绪的规则
- 第十一章 家，塑造今天的自我
- 第十二章 家，雕塑我的价值观
- 第十三章 改善关系，弱化影响
Taught by
Pin-Chao Liao
