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集体大刀套路--春秋大刀

via XuetangX

Overview

《集体大刀套路--春秋大刀》是民族传统体育专业一门重要的专业群拓展课程,是民族传统体育学的专业课程,属于高职学生体育必修课程武术选修课程模块。该课程增强体能和协调性以锻炼身体的各个部位,增强体能和协调性。刀法的动作需要身体的各个部位协调配合,提升整体身体素质,可以使身体更加敏捷,通过反复练习可以提高反应和应变能力培养耐心和毅力、提升自信心和集体意识,这些效果对于身心健康和个人发展都有积极的影响。

《集体大刀套路--春秋大刀》内容主要包括:预备式(提刀)、正刀花、反刀花(撩刀花)、胸背刀花、堵刀斩刀、开步刺刀、马步劈刀、平行刺刀、弓步堵刀、踢腿上斩、马步抹刀、回身堵刀、正刀花、握刀观阵、马步劈刀、马步撩刀、反刀花、弓步背刀、翻身劈刀、弓步背刀、上步撩刀、马步反斩、霸王举顶、虚步举刀、猛虎三翻身、马步劈刀、插步下撩、胸背花、振步堵刀等。

本课程按照“健康标准、素质教育、身体为本”的现代职业健康教育理念,遵循人才培养模式,学生成长规律,健康生活,忠于职业的目标;以民族传统体育大类为导向,选择具有可研究性、发展性、文化性的春秋大刀为载体;以学生为主体,以教师为主导,将教学的重心从“教”转移到“学”上,以促进学生综合职业能力发展。

依托安康职业技术学院内容开展武术进校园活动,以传统文化进校园为主旨,在高职校园学生中开展武术文化传承,使学生通过传统文化熏陶,了解中华武术的博大精深,掌握一定的武术技能,在思想上重视传统文化,热爱中华武术。有针对性地选取传统体育相关教学内容,深入在学院实地调研,以学生喜欢、能参与、愿练习的春秋大刀为主要练习内容,通过动画、图片、视频、课件等辅助教学手段,增大信息量,调动学生学习热情,提升教学效果。以实践技能的工作任务为目的,并且借助地方支持,把武术进校园工作列入创建省级优秀高职院校工作内容,以此增强校园文化底蕴。

《集体大刀套路--春秋大刀》优势:

1. 增强团队合作能力,可以培养学员的团队合作能力和沟通能力。2. 增强自信心,可以展示自己的技巧和表演能力,增强自信心。3.培养审美能力:可以提高他们对于美的敏感度和理解力。《集体大刀套路--春秋大刀》劣势:1. 需要较高的技术水平:对于初学者来说可能存在一定的难度。2. 需要大量的练习时间,投入较多的时间和精力。3.集体套路春秋大刀需要学员与其他学员协作配合,需要进行多次的排练和调整。


Syllabus

  • 第一章:武术对练--磕膀子
    • 第一课:原地磕膀子教学
    • 第二课:磕腿式教学
    • 第三课:肩靠式教学
    • 第四课:进步弹腿教学
  • 第二章:集体大刀套路-春秋大刀
    • 第一课:正刀花教学
    • 第二课:反刀花(撩刀花)教学
    • 第三课:胸背刀花教学
    • 第四课:堵刀斩刀教学
    • 第五课:集体大刀套路第一段教学
    • 第六课:集体大刀套路第二段教学
  • 期末测试

    Taught by

    Ankang Vocatio nal

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