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XuetangX

武当武术

via XuetangX

Overview

       主要特色与创新:1、“多平台融合”“多学科交融”的文化传承教育。以武当武术研究中心为依托与汉水文化研究基地、武当文化研究中心、十堰市武术协会及武当山地区民间武当武术传承人等合作提高武当武术传承的综合实力。依据教育学教育原理,融合体育学、医学、心理学、政治学、社会学、历史学等学科知识进行多学科交融教学。2、传统课堂教学转向行为引导型教学。以竞赛、表演、交流、讨论、角色扮演、案例分析等活动为导向,以培养学生综合素养和能力为本位引导学生理解武当武术文化内涵,探讨功理功法,体悟传统文化技术魅力。3、课程思政贯穿教学全过程。树立健康第一的教育理念,健全学生人格,广泛开展以赛促训,以训促学,以学促教;聚焦思政理论融入教学全过程,不断挖掘课程教学的内涵,培养学生顽强拼搏、奋斗有我的信念,激发学生提升全民族身体素质的责任感。4、社会需求实行模块化教学。教学内容模块化,针对社会和学生不同需求实行分层分级教学,体育专业学生增加教学技能训练,其它学生以提升素质为主,社会人士则满足精神文明需求为主,分别设定不同教学时间和内容,满足不同人群需求。                                主要荣誉:2006年,武当武术被评为校级优质课程,2008年被评为校级精品课程,2020年被评为校级精品在线开放课程,同年被评为校级一流本科在线课程,2021年被评为湖北省省级一流本科课程。

Syllabus

  • 第一章  武当武术概述
    • 1.1  武当武术概念
    • 1.2  武当武术形成的地理环境
    • 1.3  武当武术形成的社会背景
    • 1.4武当武术的历史演变
    • 1.5  武当武术与张三丰
  • 第二章  武当武术哲学思想
    • 2.1  “道法自然”与“拳法自然”
    • 2.2  “太极理论”与“拳法阴阳”
    • 2.3  “守一之道”与“精神专一”
    • 2.4  “以柔克刚”与“柔弱胜刚强”
  • 第三章  武当武术的类别
    • 3.1  武当武术功法
    • 3.2  武当武术拳法
    • 3.3  武当武术器械
  • 第四章  武当武术的功能与价值
    • 4.1  武当武术与养身
    • 4.2  武当武术与技击
    • 4.3  武当武术与内丹术
    • 4.4  武当武术的道德门风
  • 第五章  武当武术传承
    • 5.1  武当武术的流派
    • 5.2  武当武术与国家非物质文化遗产
    • 5.3  武当武术国家级传承人--赵剑英
    • 5.4  武当武术传承现状
  • 第六章  武当武术基本功
    • 6.1  手型与手法
    • 6.2  步型与步法
    • 6.3  腿法
    • 6.4  腰法
    • 6.5  肘法
    • 6.6  桩功
  • 第七章  武当武术套路
    • 7.1  武当五行养身功
    • 7.2  武当九式太极拳
    • 7.3  十八式武当太极拳
    • 7.4  二十八式武当太极拳
    • 7.5  武当太乙五行拳
    • 7.6  十八式武当剑
    • 7.7  武当七星剑
  • 期末测试

    Taught by

    Hanjang Normal University

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