“敦煌拳艺”是中国传统武术文化的奇葩，使敦煌壁画上站立了千年的敦煌拳艺走下了壁画。不但以别致新颖，独有神韵的形象展现于世人，而且用独特思维方式、道德观念、审美情趣、价值取向以及人生观、宇宙观深深地根植着我们。动作古朴典雅，内外兼修，飘洒大方。通过这门课的学习将会使我们获得更加优美娴熟的姿态和终身的健身效果。
Overview
Syllabus
- 第一章 敦煌拳艺概述
- 1.1 古老的防身技 现代的创新技艺
- 第二章 敦煌拳艺套路教学与实践第一部分
- 2.1 柔韧性与基本功
- 2.2 天神托马、万念归一、童子拜佛
- 2.3 力推昆仑、远眺阳关、伎乐飞天
- 2.4 阿修罗撩腿、摩尼出洞、青龙吐水、白蛇吐蕊
- 2.5 降龙摆尾、燕翅斜展、药叉擒虎
- 2.6 规范、熟练第一部分
- 第三章 敦煌拳艺套路教学与实践第二部分
- 3.1 金刚站殿、魔诘献书、玉女穿梭
- 3.2 坐地金刚、韦陀降魔
- 3.3青龙出洞、旋斩石人、太子三锤
- 3.4 力转乾坤、天神托马、万念归一
- 3.5 规范熟练整套动作节奏与劲力
- 第四章 成绩鉴定
- 期末考试
Taught by
Chemical Instrumentation and Automation
