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XuetangX

中国散打

via XuetangX

Overview

课程简介:

1、课程融中华优秀传统文化教育、大众强身健体、防身自卫和竞技比赛一体。

2、集图片、影音、文字、动画等多种元素于一体,各种元素相互融合互动,将中华传统文化的历史厚重感和现实时代感完美叠加。形成生动、直观和立体化的教学模式。

3、能够展现技术动作的局部解剖生物力学变化,还能够展现完整技术运动过程。充分展示“攻防兼备,尚武崇德”的意志品质。

4、能够充分利用信息技术和影视资源,运用慢动作、定格、对照、场景等多种手法,全方位展示技术动作环节和要素,解析实战技法和战术运用,解读竞赛规则,系统梳理竞赛规则的运用技巧。

在线课程团队分工:张开印主讲技术部分,崔建功、叶伟、蔡仲林主讲理论部分。


Syllabus

  • 第一章 武术散打概述
    • 第一节 武术散打的概念与发展简史
  • 第二章 武术散打竞赛规则与段位制简介
    • 第一节 武术散打竞赛规则与裁判法基本常识
  • 第三章 武术散打和训练
    • 第一节 武术散打教学
    • 第二节 武术散打训练
  • 第四章 散打基本技术
    • 第一节 散打基本技术
    • 第二节 拳法篇
    • 第三节 腿法技术篇
    • 第四节 摔法技术篇
    • 第五节 组合技术篇
  • 期末考试
    • 期末考试

Taught by

Capital University of Physical Education and Sports

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