《体育与健康（普修）》课程具有基础性、实践性、选择性、综合性和教育性。基础性，强调针对高职学生，培养提高学生发展职业核心素养和体育学科核心素养，为学生终身体育锻炼和保持健康体魄奠定基础；实践性，强调以身体练习为主要手段，通过科学合理的体育教学和体育锻炼过程，促进学生积极参与课内体育学习以及课外体育锻炼、体育社团活动和体育竞赛活动；选择性，强调尊重学生的自主选择性，学生可以根据自身的特点和需求，在课程资源中进行自主选择，有利于培养运动爱好和专长，养成体育锻炼习惯；综合性，强调关注多种内容和方法的整合，以体育教育为主，融合健康教育内容，培养学生健康意识和行为；教育性强调注重课程思政，提升学生体育精神和道德品质，促进学生全面发展。
本在线开放课程内容，涵盖：体育与健康认知、科学锻炼对身体健康促进，田径运动、篮球运动、足球运动、排球运动、职业体能、室内健身与锻炼等内容。在运动技术技能内容的基础上，拓展教学内容涉及面和丰富教学资源形式，大量增补了涵盖体育基本知识、职业体能锻炼、科学体育锻炼方法、合理营养、自我监控与调节、运动损伤与处理等实用的理论知识内容，制作了与之配套的线上教学资源。
本课程采用线上线下相结合的混合式教学模式。在线课程，提供了较为完整的学习资源，呈现形式包括：视频、图片、演示稿、文稿等。学生也可以按照各模块、项目的任务单说明和要求，结合自身实际情况，有步骤的进行自主学习，完成不同的任务，做到因材施学，有的放矢。
本课程突出培养学生自觉科学锻炼意识、提升学生对健康认知的水平、促进学生参与体育的主动性、养成体育锻炼的良好习惯。着力激发学生学习体育练习的兴趣，增加学习积极主动性。结合教学内容开展课程思政，融思政教育与教学中，培养学生体育审美和体育人文素养，规范学生体育和生活行为，形成健康生活习惯和自我约束力能力，形成健康的心理和健全的人格。课程践行全员育人、全程育人、全方位育人，服务高等职业教育，服务学生职业核心素养培养，适应高等职业教学发展需求。
本课程成绩评定采取增值评价、过程评价与结果测试多种方法；内容包括技术评定与成绩达标，形式使用线下考核与线上考核结合的综合评价。教师应通过学生自评、生生互评、师评等方式给予学生综合考核。
本课程各模块项目，依据《国家职业教育改革实施方案》“新型活页式”教材建设要求编写，融合职业教育新理念、新模式、新方法、新形式，兼具“工作活页”和“教材”的双重性。
本课程教师团队构成，包含教授、副教授、讲师、助教，团队教师治学严谨，经验丰富，团结协作，结构合理。本课程受众学生多，高职学院及本科院校学生均可参与该课程学习；教学参与教师多，高职学院所有体育教师均可以使用该课程实施教学。
