Nyugis gyerekek pörgő világunkban - Stresszkezelés a családban

Fedezze fel a gyermekek stresszkezelésének fontosságát ebben a TEDxYouth@Budapest előadásban. Ismerje meg a stressz-alapú mentális zavarok növekvő előfordulását a gyermekek körében, és tekintse át a modern világ kihívásait. Azonosítsa a nyilvánvaló és rejtett stresszjeleket, valamint tanulja meg, hogyan kezdődik a stresszkezelés a családban. Hallgassa meg Szigeti Réka egészségfejlesztő szakpszichológus, a Sulinyugi szakmai vezetőjének tapasztalatait az iskolapszichológia területéről. Ismerje meg a Sulinyugi program szerepét a pszichoedukációs üzenetek terjesztésében és a stresszkezelő eszköztár átadásában gyermekeknek. Fedezze fel a kiégésmegelőzés és stresszkezelés fontosságát, valamint az egészségfejlesztés pozitív, jövőorientált megközelítését, beleértve a coaching, autogén tréning és meditáció módszereit.