De la Burnout la Reconectare - Revenirea la Viața Simplă

Descoperiți într-o prezentare TEDx de 18 minute cum să vă reconectați la viață și natură după experiența burnout-ului. Urmăriți povestea personală a Corinei Chirileasa, Psiholog Clinician și Burnout Recovery Coach, care a renunțat la viața agitată din capitală pentru o existență mai liniștită la țară. Aflați metode simple de a face față stresului și epuizării prin întoarcerea la un stil de viață mai simplu și deconectat. Explorați beneficiile traiului în natură, ale grădinăritului și ale conectării autentice cu ceilalți. Înțelegeți tranziția de la starea constantă de stres la o viață mai echilibrată și plină de sens, bazată pe experiența personală a vorbitorului cu burnout-ul. Obțineți perspective valoroase despre cum să vă refaceți și să vă reconectați cu voi înșivă într-un mediu mai liniștit.