Các mẹo sử dụng nỗi buồn không phải ai cũng biết

Khám phá cách đối mặt và tận dụng nỗi buồn trong bài nói chuyện TEDx đầy cảm hứng này. Theo dõi hành trình trưởng thành của La Thuy Trang từ thời trung học cơ sở, khi cô học cách chinh phục nỗi buồn và biến nó thành vũ khí mạnh mẽ nhất trong cuộc sống. Tìm hiểu cách chấp nhận sự tồn tại của cảm xúc tiêu cực, kiểm soát chúng và thậm chí sử dụng chúng một cách sáng tạo. Lắng nghe những lời khuyên thiết thực để vượt qua những suy nghĩ tiêu cực và phát triển niềm tin cũng như sức sống của bạn. Với tư cách là cựu sinh viên xuất sắc và tác giả của các bài hát nổi tiếng, La Thuy Trang chia sẻ những hiểu biết sâu sắc về việc đối mặt với nỗi buồn và biến nó thành nguồn sức mạnh trong cuộc sống.