Chuyến Đi Bắt Quái Vật - Overcoming Trauma Through Self-Love

Khám phá hành trình xóa bỏ "quái vật" tâm lý trong bài diễn thuyết TEDx 17 phút này. Lắng nghe Thuy Minh Ta, người dẫn chương trình podcast chữa lành nổi tiếng "Have a Sip", chia sẻ về cuộc chiến cá nhân với trầm cảm nặng và những chuyến đi để vượt qua bệnh tâm thần. Học cách đối mặt can đảm với nguyên nhân gốc rễ của chấn thương và nuôi dưỡng tình yêu bản thân một cách thực tế thay vì tự ngưỡng mộ. Được trình bày bởi một nhà báo, MC, VJ, biên kịch và tác giả sách đa tài, bài nói chuyện này mang đến cái nhìn sâu sắc về việc vượt qua những vấn đề gia đình trong quá khứ và chữa lành tinh thần.