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XuetangX

国医大师邓铁涛康寿之道

Guangzhou University of Chinese Medicine via XuetangX

Overview

《国医大师邓铁涛康寿之道》是中医治未病专业的创新课程,既传承国医大师邓铁涛学术思想,又传授了中医简、便、廉、验的养生保健方法。首届国医大师邓铁涛,全国著名的中医学家、教育家,“北京中医药大学岐黄奖”得主,一直倡导“养生重于治病”,邓铁涛教授将中医治未病思想和简便廉验的养生保健方法融入自身生活和工作之中,他的康寿之道是人们学习的榜样,也是中医治未病的重要学术思想。本课程以传承国医大师邓铁涛养生治未病理念为目标,旨在培养治未病专业人才,提高市民中医养生素养,集科普、中医治未病技能指导于一体。本课程的主要授课内容都来源于国医大师邓铁涛治未病经验,体现邓铁涛教授学术思想,课程中推荐养生方法都经过临床实践证明,具有简、便、廉、验的特点,从心身调养、药物使用及运动保健各方面都有介绍,内容全面。本课程参考书籍《国医大师邓铁涛康寿之道》获得2019年度中华中医药学会科学技术奖三等奖(证书号201903-34)。本课程依托学科中医预防医学为国家中医药管理局十二五重点学科。课程主要负责老师陈瑞芳教授为邓铁涛教授治未病方向学术传承弟子,为第三批全国中医临床优秀人才,国家中医药管理局十二五重点培育学科中医预防医学学科带头人,广东省建设强省专项资金中医临床重点专科治未病指导中心学科带头人,国家中管局中医药文化科普巡讲团专家成员,从事医、教、研工作30余年,先后培养硕士研究生30名,陈瑞芳教授秉承邓老“中医到基层”的教诲,多年来努力向市民大众推广中医治未病思想,在市民中具有很好的知名度,是广州电视台及广东新闻台健康节目的特约嘉宾,经常到广东省各地传授中医养生文化。本课程中其他授课老师均为邓铁涛教授学术弟子或徒孙,传承于邓氏学术流派,其中吴伟教授为广东省名中医、彭锐主任多次获得我校优秀讲师称号。本课程内容理论与实践结合,授课方式生动灵活,课后设置小作业以巩固学生知识,促进学生掌握理论。

Syllabus

  • 第一章 邓铁涛教授食疗养生法
    • 1.1 邓老日常饮食蕴含养生大道理
  • 第二章 邓铁涛教授顺时养生法
    • 2.1 春季养阳气
    • 2.2 夏季清暑湿
    • 2.3 秋季润肺燥
    • 2.4 冬季如何进补(一):冬季补肾精
    • 2.5 冬季如何进补(二):气虚质及阴虚质冬季调养
    • 2.6 冬季如何进补(三):阳虚体质冬季调养
  • 第三章 邓铁涛教授疾病防治法
    • 3.1 膏方在治未病中应用
    • 3.2 战胜传染病中医有个武器库
    • 3.3 邓铁涛足浴方治疗高血压的经验
    • 3.4邓铁涛善用中药代品之经验
  • 第四章 邓铁涛教授身心调养方法
    • 4.1 养生先养心,养心必养德
    • 4.2 养生先养心,运动健身心
    • 4.3 邓老养生之道(三):培养业余爱好
  • 第五章 邓铁涛教授药物养生法
    • 5.1 国医大师邓铁涛教授运用岭南草药五指毛桃在养生中的应用
    • 5.2 国医大师邓铁涛教授珍珠草、凤尾草在临床上的妙用
    • 5.3 国医大师邓铁涛教授教你如何使用牛大力养生
    • 5.4 国医大师邓铁涛教授教你如何使用千斤拔养生保健
    • 5.5 广东三件宝之一广陈皮在日常生活保健上的应用
    • 5.6 四大南药之首春砂仁日常生活保健上的应用
    • 5.7 “南方人参”巴戟天如何让你青春常驻
    • 5.8 肇实(芡实)为何广东肇庆的最好?对人体有什么好作用?
    • 5.9 “止泻神药”番石榴叶的应用
  • 第六章 邓铁涛教授运动养生法
    • 6.1 邓铁涛养生八段锦(一):概论与第一至四式介绍
    • 6.2 邓铁涛养生八段锦(二):第五至八式介绍
    • 6.3 邓铁涛养生八段锦(三):全套复习
    • 6.4 邓老静心功
    • 6.5 邓老日常养生妙法
    • 6.6 综合摇橹法助运脾胃
    • 6.7 天人相应之午间采阳法
  • 期末考试
    • 期末考试

Taught by

Ruifang Chen, Wu Wei, Jianchun Xian, Rui Peng , Yan Jin, and Shaoqiong Chang

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