Respond and Dare: Conditioning Mental Resilience

Fedezd fel a lelki állóképesség fejlesztésének erejét ebben a 19 perces TEDxUdvarhely előadásban. Góg Anikó, személyi edző és korábbi triatlon olimpikon, inspiráló üzenetet közvetít a belső erő és önbizalom fontosságáról. Tanulj meg hinni és bízni magadban, támogatni saját fejlődésedet, és kihozni magadból a legjobbat - nem csak a testmozgás terén, hanem az élet minden területén. Az előadás során Anikó megosztja tapasztalatait a sport értékteremtő erejéről, annak életminőségre gyakorolt hatásáról, és szerepéről a személyes fejlődésben és belső egyensúly megteremtésében. Inspirálódj, hogy megtaláld saját utadat a sporthoz és annak előnyeihez, miközben Anikó arra buzdít, hogy találkozz önmagaddal és lépj túl a múltbeli éned korlátain.