Desuscríbete de una Vida Falsa - Riesgos de los Gurús de Redes Sociales

Descubre cómo liberarte de las influencias negativas de las redes sociales en esta charla TEDx de 16 minutos. Explora el impacto de los autoproclamados "gurús" de la alimentación y el ejercicio en las plataformas digitales, y cómo sus motivaciones pueden estar más centradas en ganar seguidores que en promover el bienestar real. Aprende a identificar las "puertas falsas" que te confrontan con percepciones distorsionadas y ponen en riesgo tu salud mental y física. Acompaña a Erika Montenegro, estudiante de Derecho y defensora de los derechos humanos, en su viaje personal para desuscribirse de una vida falsa y encontrar autenticidad en un mundo digital. Obtén perspectivas valiosas sobre cómo navegar el complejo panorama de las redes sociales y recuperar el control de tu bienestar.