本课程主要以中国传统文化中的古代衣食住行为切入点，着重介绍中华传统文化中蕴含的价值取向，使受众更好的理解中国传统文化中蕴含的丰富文化元素，力求通过学习本课程，能将自身对于人生的美好追求同优秀的传统文化融会贯通，以便更好的从传统文化中汲取古代先民的人生智慧，激发爱国主义情怀，形成正确的价值取向，树立积极的人生情感态度。
本课程的知识结构分为3个单元,课程结构体现为6个章节，章节内又分为若干专题。以下是课程大纲。
第一章绪论一文字溯源，进德修业
第二章中国古代服饰文化
2.1情理和谐 意境含蓄一中国古代服饰文化概述
2.2高冠博带 冠冕堂皇一帽子文化
2.3崇敬天地 勉人向善一冕服文化
2.3华夏有裳 襟带天地一汉服文化
2.5雍容大度 百美竟呈一唐朝服饰文化
2.7典雅温婉 中国气韵一旗袍文化
2.8千里之行 始于足下一鞋文化
第三章中国古代饮食文化
3.1阴阳五行 医食同源——中国饮食文化概述
3.2团圆和谐 圆满人生一饺子文化
3.3中和之美 兼济天下一火锅文化
3.4美食美器 中正和谐一筷子文化
3.5醇厚绵长 诗酒年华一中国酒文化
3.6清茶一盅 茶禅一味一中国茶文化
第四章古代建筑文化
4.1以人为本 自然和谐一中国古建筑文化概述
4.2有容乃大 至大无外一中国建筑典范 故官
4.3天人合一 明阳五行一故官建筑色彩玄机
4.4巧夺天工 华夏艺匠一故官建筑特色
4.5道法自然 匠心独具一故官建筑智慧
第五章中国古代道路文化
5.1道路之基 文化之源一中国道路文化
5.2开放包容 互利共赢一丝绸之路
5.3师法天地 车以载道一古代车马文化
5.4以和为贵 四海一家一郑和下西洋
5.5人木情结 通江达海一舟船文化
第六章古人的人生智慧
6.1礼感动天 百善为先一孝文化
6.2仁义礼智信 修身修心一五常文化
6.3君子如玉 润泽以温一君子之道
6.4高山流水 忠义诚信一古人的交友智慧
6.5天上人间 七夕未央一古人的爱情智慧
绪论部分以“文字”为关键词，扼要解释汉字的结构和字形意义，以许慎的《说文解字》为桥梁，从文字学的角度，更直观的展现出文字和传统文化的关系。
