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Udemy

7 DÍAS DE YOGA PARA FLEXIBILIDAD PIERNAS

via Udemy

Overview

Descubre el poder de la práctica

What you'll learn:
  • Yoga, autoconocimiento, escuchar el cuerpo, amor propio.

Este curso está diseñado para personas que quieren ganar flexibilidad en sus piernas de forma rápida y segura. Esto lo haremos por medio del YOGA, una practica milenaria integral que incluye cuerpo, alma y mente en una clase. Es apta para principiantes (Personas que nunca han hecho Yoga) y avanzados (Personas que ya realizan Yoga). Anímate y descubre los beneficios del YOGA al realizar ese curso TOTALMENTE GRATIS!

Taught by

Kathe Yogui

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Someone learning on their laptop while sitting on the floor.