Kapat - Akıllı Telefonuna Bağımlı Olma

Keşfedin akıllı telefon ve sosyal medya bağımlılığının tehlikelerini ve bu bağımlılıkla mücadele etmenin yollarını bu 21 dakikalık TEDx konuşmasında. İki uzman konuşmacı, bu popüler teknolojilerin çekiciliğini ve bağımlılık yapma potansiyelini analiz ederek, gerçek dünyadan ve sorumluluklardan uzaklaşmanın risklerini vurgular. Pratik bir "kapatma kiti" ve üç aşamalı bir plan sunarak, akıllı telefonları gereksiz kullanımdan uzak tutmanın yollarını öğrenin. Köpek maması, şehir haritası ve nostaljik çalar saat gibi ilginç nesneleri içeren bu kit, bağımlılıkla mücadelede yaratıcı çözümler sunar. Psikoloji ve iletişim alanlarında deneyimli iki akademisyenin sunduğu bu konuşma, dijital çağda daha sağlıklı bir yaşam tarzı benimsemek isteyenler için değerli içgörüler sağlar.