Este curiozitatea mai mare decât frica? - Depășirea temerilor prin provocări lunare

Descoperiți cum să vă depășiți temerile și să vă dezvoltați noi abilități în această prezentare TEDx de 15 minute susținută de Andreea Irimia. Explorați experiența sa cu programul "O lună, o provocare", în care a practicat diverse sporturi timp de 26 de luni. Aflați cum și-a învins frica de înălțime prin escaladă și cum curiozitatea poate depăși frica atunci când încercați lucruri noi. Obțineți perspective de la Andreea, nutriționist și fostă sportivă de performanță, care promovează un stil de viață activ și sănătos prin mișcare, nutriție și mindset. Înțelegeți importanța găsirii formelor potrivite de mișcare pentru fiecare individ și beneficiile fizice, mentale și emoționale ale unui stil de viață activ.